Propósitos típicos de año nuevo: el gimnasio

Efectivamente el gimnasio es uno de esos propósitos que, seguramente todos, nos hemos hecho en alguna ocasión. Quizás ayude en parte el final e inicio de año, repleto de fiestas, comidas, cenas... y esos kilos, pocos o muchos, que cogemos y queremos erradicar a toda costa.

Pues bien, voy a hacer un intento para quitaros de la cabeza el gimnasio. Os daré unas cuantas razones:

• La gran mayoría dura menos de un mes (siendo generoso)
• Acabas pagando meses y meses sin aparecer por allí (será que el estar apuntados nos quita el cargo de conciencia...)
• Las agujetas al principio son insufribles
• Algunos se lesionan por querer hacer más de lo que pueden
• Y, para qué engañarnos! Hay muy poca gente que sea constante y tenga la disciplina suficiente como para ir frecuentemente.

Si estas razones no te lo han quitado de la cabeza, quizás lo haga el siguiente vídeo de tan sólo 9 segundos...

Consejo: Antes de usar una máquina, asegúrate de que sabes cómo funciona y que podrás realizar los ejercicios sin problemas. Sino puedes pasar un bochorno impresionante...